Всесвітній День ментального здоров'я
10 жовтня - Всесвітній День ментального здоров'я у світі та в Україні і це ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоров`я - найважливіший крок на шляху до відчуття щастя. Важливо пам`ятати - це основа нашого добробуту, яка дозволяє нам долати стреси та труднощі у житті.
Багато хто сприймає поняття "турбота про себе" як тільки "вчасно їжте, намагайтеся відпочивати та менше нервуйтеся". Частково так воно і є, але справжня турбота про себе лежить дещо глибше. Її основа - це знання ПРО СЕБЕ. Який Я? Чого Я хочу? Як Я реагую на ситуації, де відчуваю злість, сум, розчарування, біль? Турбуватись про себе - це знати свій темп, свої кордони, свої бажання .
Сьогодні класні керівники зробили цікаві фото. Ідеї для яких були розміщені на стенді "Психолог і Я"
Та наповнили свій день яскравими емоціями.